Sức khỏe Trí Não
Sức khoẻ trí não & Ngăn chặn triệu chứng Alzheimer và bệnh sa sút trí tuệ
Mối liên hệ giữa hải sản và sức khỏe não bộ là rất mạnh mẽ
Tiêu thụ một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng bao gồm hải sản Alaska hoang dã đảm bảo cung cấp đủ axit béo omega-3 và vitamin D có thể tăng cường sức khỏe của não. Hải sản Alaska còn được biết đến với tác dụng chống viêm và bảo vệ tế bào thần kinh, đồng thời có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer, suy giảm nhận thức, trầm cảm, trầm cảm chu sinh và lo lắng.
Hải sản = Thức ăn bổ não
Giảm viêm
EPA & DHA làm giảm các protein nhỏ trong não thúc đẩy quá trình viêm và có liên quan đến chứng trầm cảm, bệnh Alzheimer và suy giảm nhận thức.
Trầm cảm sau sinh
Nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ rõ ràng giữa nồng độ axit béo omega-3 trong máu thấp và tỷ lệ trầm cảm sau sinh gia tăng. Cứ tăng 1% DHA trong máu có liên quan đến việc giảm 59% các triệu chứng trầm cảm ở mẹ bầu.
Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ
Mức độ EPA & DHA trong máu tăng lên được chứng minh là làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ.
Tăng trưởng não bộ
Nồng độ EPA & DHA trong máu tăng có liên quan đến việc tăng chất xám, khối lượng não và cải thiện nhận thức. Là axit béo chiếm ưu thế trong não, DHA, có khả năng kích thích sự phát triển của các tế bào não mới, đồng thời có thể bảo vệ và tăng cường chức năng của các tế bào hiện có.
Bảo tồn chức năng não
Vitamin D đóng vai trò bảo vệ thần kinh. Hàm lượng vitamin D thấp thường liên quan đến các triệu chứng trầm cảm, lo lắng, rối loạn sức khỏe tâm thần và suy giảm nhận thức.
Ngừa Bệnh Alzheimer & Chứng sa sút trí tuệ với Hải Sản Alaska
Tiêu thụ hải sản Alaska hoang dã giàu omega-3 đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ phát triển chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.
Cho rằng 60% bộ não của chúng ta được tạo thành từ chất béo, axit béo omega-3 là một trong những phân tử quan trọng nhất quyết định tính toàn vẹn và khả năng hoạt động của bộ não của bạn.
- Hải sản Alaska là một trong những nguồn cung cấp EPA và DHA có nguồn gốc từ biển tốt nhất thế giới.
- Tiêu thụ hải sản ít nhất một lần mỗi tuần sẽ giảm nguy cơ mắc cả bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ.
- Tăng lượng EPA và DHA từ hải sản làm tăng sản xuất tế bào não mới và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và bệnh Alzheimer.
- Axit béo omega-3 làm giảm viêm não dẫn đến suy giảm nhận thức.
- Axit béo omega-3 tăng cường khả năng của cơ thể để loại bỏ bệnh dịch hạch não.
- Các tác dụng mạnh mẽ của DHA đặc biệt bảo vệ chống lại các rủi ro di truyền đối với bệnh Alzheimer.
- Nhiều loài ở Alaska có hàm lượng EPA và DHA cao bao gồm cá hồi Alaska, cá hồng, cá trích, cá đá và cá tuyết.
